如何快速发奶？

病情分析：
你好，针对你提出的这个问题，怎样才能快速的有奶水，你现在产后多少天？平时饮食怎么样？睡眠好不好？快速涨奶的最好办法就是就是让胎儿勤吃多吃，正确的哺乳方式，如果还实在不行，可以用催乳汁等对症处理一下。

病情分析：
奶水少只要不是生理原因造成的，都能够很容易的快速催奶，可以选择好的催乳师。要尽量让宝宝勤吸，宝妈妈产后一周饮食要以清淡为主，不宜吃油腻太大下奶的食品，以免奶胀造成奶堵。产后第2周，可以喝一些汤汤水水，一般如猪脚汤鲫鱼汤，也可以在汤里放点下奶的中药通草，配合一些产后运动。