胸很肥肚子很肥怎么减肥
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：胸很肥肚子很肥怎么减肥
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
可以通过运动的方法，也可以通过仰卧起坐的方法来进行减。出现了肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，一般跟长时间的高热量食物摄入是有一定关系的，尽量避免发生出现生物摄入太多的情况。
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