怎样在家清肠减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：怎样在家清肠减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议清肠减肥，在家减肥的方法的很多，可以运动减肥，例如跑步机跑步、仰卧起坐等，也可以选择健康的食疗减肥方法，例如晚上少吃或者吃水果蔬菜等。减肥一定要少吃多动。
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2021-09-25 16:58
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
可以通过腹部按摩和瑜伽的方式进行改善，平时饮食清淡的食物。如果效果不是很好，可以到正规的医院进行吸脂手术的方法减肥，吸脂手术主要是将体内多余的脂肪析出，从而达到瘦身的目的。
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2021-09-25 18:45
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