2021-09-25 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:不愿意和人分享自己的喜怒哀乐的事,特别是悲伤的事,感觉别人来问你为什么不开心都是为了八卦,不是真心来关心你,很敏感,很自卑,容易因为别人对你看法而不开心。想着不开心的事都会默默流眼泪,看着别人快乐也很不舒服。
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病情分析:
你所说的这种情况,多考虑与你自身性格因素影响,成长经历影响,环境影响,精神压力比较大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你多想想自己的优点,多给自己做一些积极的心理暗示来培养自信心与安全感。正确看待他人与你的交往,不要把事情都往坏处想,多想一些开心的事情。一旦有负面情绪出现,不要过于沉浸在当中,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,放松身心。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这种表现,最主要的考虑应该是自己的性格方面让自己造成焦虑的状态
指导意见:
针对你目前的情况,一定要好好的调理自己的心理状态,而且对任何事物都要有一个理智的认知,首先就是管理好自己,别人好与不好,对于你并不会遭到威胁,所以飞主要的是管理好自己,让自己每天很充实,这样你就不会因为一些事情让自己去过多的想一些不愉快的事情