在家怎样减肥最快最有效
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：在家怎样减肥最快最有效
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先要控制饮食，其次是有多做些运动。各种运动都可以做的。包括在家进行各种锻炼，像仰卧起坐，俯卧撑或者在跑步机上跑步这些措施都可以达到减肥的目的。
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2023-01-04 09:32
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