芭蕾大腿内侧怎么减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：芭蕾大腿内侧怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
大腿内侧的肉可以通过：登山跑、空中蹬三轮轮车、高抬腿等，也可以通过练习腿部瑜伽，用于腿部的瘦身塑形。平时应该控制饮食，不要吃油腻、辛辣、高糖、高脂肪的食物，多吃一些富含纤维的新鲜的蔬菜水果。
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2021-09-26 10:27
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况不管是哪一种肥胖，个人建议患者治疗上，都需要通过饮食和运动来减轻体重的饮食上，注意清淡保持西城堡，同时建议患者选择爬楼梯的运动，而且爬楼梯的时候最好能够一次爬两个台阶。
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2021-09-26 11:49
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