2021-09-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上尿床没有感觉,有时候憋尿憋不住,从小到大一直这样
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病情分析: 平时出现了,憋不住尿,晚上尿床,属于是尿失禁,建议您到医院做个相关性的检查,明确病因,通过服用药物盆底肌训练或者手术的方式进行治疗。平时注意避免着凉,避免喝一些咖啡浓茶。
这样训练盆肌底
可以做缩肛运动。
怎样做缩肛运动
深呼吸收缩肛门保持10s左右
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