2021-09-26 1人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛坐姿有什么要求
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病情分析: 对于坐骨神经痛的坐姿,需要上身挺直收腹,两下肢并拢,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略微高出髋部,如坐在有靠背的椅子上,尽量将腰背紧贴靠椅上,这样腰底部的肌肉不会太疲劳,使腰背部相对于松弛状态,可以减少腰背劳损的机会。
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