低血糖人该怎么减肥
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：低血糖人该怎么减肥
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
低血糖的人首先应该避免运动过量以及过于节食，饮食上应该注重营养均衡，一日三顿饭必须正常吃，平时的话中以粗粮搭配上蔬菜以及适当的优质蛋白质食物为主，每顿饭吃到七分饱，只有吃饱之后，餐后两个小时之后可以进行适当的有氧运动，增加身体代谢消耗。
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2021-09-26 07:50
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
一、尽量于饭后1到2个小时内参加运动，这时血糖偏高，不易发生低血糖；二、避免在胰岛素或口服降糖药物作用最强的时候运动，比如在短效胰岛素注射后一个小时左右不宜参加运动。三、需注射胰岛素，患者尽量不选大腿等部位。
投诉
2021-09-26 08:27
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