怀孕三个月吃什么好呢
2021-09-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕三个月吃什么好呢
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕三个月可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，这个时间可以多吃瘦肉，鸡蛋，多喝纯奶，多吃豆制品，增强体质，提高自身免疫力。这时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻，减少一切刺激性的因素。
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2021-09-26 07:15
其他答案 (1)
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，怀孕三个月，在饮食上要合理均衡，每天摄入足够量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，比如像肉类，蛋类，奶类食品，另外一些新鲜蔬菜和水果，作息规律，不要熬夜，每天也要适当参加合理的户外运动。
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2021-09-26 07:34
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