2021-09-26 3人回答
性别:男
健康咨询描述:什么洗菜方法能保存营养?
满意答案
病情分析:
洗菜的方法保留营养,可以在水龙头下用流动的自来水来清洗,另外可以将菜浸泡以后再洗,相对比流动水洗菜更健康,不要菜切了以后再洗,容易造成营养的流失。
其他答案 (2)
病情分析:
保存营养的洗菜方法,第一可以在盆子里盛一盆水,把菜浸泡之后,再进行清洗,第二,可以用流动的水来清洗,直接在水龙头下流动的水来洗菜,这样相对比要比把菜放在盆子里洗更能保存营养。
指导意见:
洗菜菜方法的话,建议还是要选择一些洗菜专门用的洗剂,这样的话对于蔬菜的物质保留是有一定的好处的,平常的话也是要注意吃新鲜的蔬菜,这样的花痴。