糖尿病如何运动
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：糖尿病如何运动
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
糖尿病是一组由任何原因引起的，临床上以其高血糖为其特征的慢性代谢性疾病，在糖尿病的治疗中，运动治疗是很关键的一部，糖尿病患者的运动量因人而异，运动量不宜过大，也不能太小，运动量过小没有达到运动的目的，运动量太大又容易造成低血糖，尤其不建议早餐空腹前大运动量活动，糖尿病患者的运动量应该是因人而异，一般每天有一个运动量大约在15到20分钟左右，微微出汗而已，这样可以使得肌肉对胰岛素的敏感性增強而达到降低血糖的目的。运动治疗是糖尿病综合治疗的项目之一，如果有糖尿病的急性并发症或有严重的感染时，不易运动。
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2021-09-26 10:58
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。糖尿病是一个综合治疗过程的，需要控制饮食的，适量运动的，监测血糖的必要时，药物治疗的。如果空腹血糖在13.9以下，可以做一些快走慢跑游泳打球的运动的，尽量在餐后半个小时到一个小时之后运动的。运动时间半个小时左右为好的。运动有利于提高胰岛素的敏感性，有效的降低血糖的。
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2021-09-26 09:57
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