2021-09-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:运动减肥会影响母乳吗
满意答案
指导意见:
不节食是不会影响奶量的,放心运动,哺乳期的女性减肥首先建立良好的生活方式,运动是一种不错的方法,可以选择仰卧起坐这样可以减肚子还不耽误照顾宝宝。还可以选择做瑜伽,对身体的恢复也是有很好的帮助的。
其他答案 (1)
指导意见:
首先在哺乳期进行减肥运动的话,他这个出发点是好的不会对母乳有太大的影响。但是他是在哺乳期间进行运动的话,要控制运动量,不要太过于用力的运动,如果说过于运动对母乳的分泌还是会产生影响的。
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