做题时重复检查，焦虑

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：目前在考研中，上个星期开始觉得自己写作业晃桌子，然后就总是想这个事情，怕考研影响自己发挥，影响别人，可是写字这个习惯我目前已经改不了了，也尝试过，很难，还有三个月就考研了，也没时间去改了。然后自己注意力就总是不集中，做数学题算式子，总是思路间断，然后重复思考检查，现在发现写汉字也这样了，明明是非条件反射就可以写出来的东西也要反复看，而且还极度焦虑。我的基础还是很不错的，写字习惯也是一直都有的，不知道现在怎么这么注意，现在就很焦虑，不知道怎么解决，影响复习进度。想寻找一下解决办法，或者是否需要看医生，也不明白这个是不是焦虑症或者强迫症的表现。感觉我自身焦虑程度还算蛮高的，就是在紧张的时候总是会关注别的事情而且特别不舒服，甚至会觉得自己穿的衣服不舒服，可是平时穿也没觉得什么。不知道需不需要去看医生，还蛮着急的，考研已经复习很长时间了，现在也不甘心放弃。