焦虑症出现时可以跑步吗
2021-09-26 1人回答
健康咨询描述：焦虑症出现时可以跑步吗
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症发作时可以转移注意力，比如运动锻炼，打球、跳舞、听欢快的歌曲。如果效果不好可以找心理医生指导一下，加强心理疏导。如果跑步缓解不好，可以在专科医生评估下，服一些抗焦虑药物。
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