怎么预防疝气做哪些运动
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：怎么预防疝气做哪些运动
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满意答案
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- 阴崇娟 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
疝气的预防主要是增加腹壁肌肉的强度，可以适当游泳，也可以打太极拳，做弯腰以及躯体屈伸运动，平时不要举重物，也要多吃富含粗纤维的食物，预防便秘。
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2021-09-27 06:38
其他答案 (1)
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- 郑丽娜 主治医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
预防疝气主要是增加腹壁肌肉的强度，可以适当的进行一些有氧运动，比如游泳，打太极等等，日常要注意休息，避免劳累，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意保暖，不要着凉。
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2021-09-27 06:02
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