2021-09-27 2人回答
健康咨询描述:宫寒肥胖怎么减肥
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病情分析:
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。可有小腹冷痛,怕冷、手足发凉、性欲淡漠等,宫寒在中医上称为下焦寒,下角寒的患者一般代谢偏低,不喜好运动,容易导致肥胖,建议这类患者在适当的控制饮食的同时,加强运动,另外在中医上配合艾灸治疗,达到温阳驱寒、提高代谢的效果。
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病情分析:
宫寒导致肥胖,通过食疗的方法可以减肥,可以红豆,黑豆,枸杞,黑枣,多吃紫菜:除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而达到减肥之效。