怎样合理减肥对中学生
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：怎样合理减肥对中学生
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
中学生正处于身体发育和学习的重要阶段，盲目的减肥会影响身体和学习，建议还是以增加体育运动为主，同时也可以促进身体发育，另外就是合理饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入。
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2021-09-27 07:38
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
中学生属于青少年，青少年肥胖减肥主要是通过积极的运动，由于青少年正处于生长发育时期，在减肥的过程中要保证蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的摄入，不能因为减肥而影响发育。平时要选择适合的运动项目。
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2021-09-27 07:49
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