2021-09-27 3人回答
健康咨询描述:产妇月子里能吃什么零食
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病情分析:
产后在月子里是可以吃零食的,一般的零食都是可以吃的,只要不属于生冷辛辣刺激性的东西就可以。但是这时间最好多进食营养丰富易消化的食物,不要吃太油腻,减少一些刺激性的因素。可以多进高蛋白饮食,多吃瘦肉鸡蛋,多喝纯奶。
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病情分析:
产妇月子里可以吃零食,可以吃水果和蔬菜,但是不建议吃凉辣刺激性食物。可以吃饼干,面包或者蛋糕等,但是只能做为零食吃,不建议多吃,因为零食没有营养,对产后恢复不利或者影响乳汁分泌。
病情分析:
产后在月子期间一般的零食都是可以吃的。这个时间不要吃太多的膨化食品,不要吃太多的垃圾食品,特别难消的东西也不要吃。最好多进食营养丰富易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。