产后抑郁症发作时如何处理

病情分析：
产后抑郁发作这种状况呢，我们初步还是考虑以药物治疗作为主要方式。同时辅助心理治疗

指导意见：
当然抑郁的问题呢，会涉及到一个人精神心理内在的某些状况。所以呢，这个治疗还是一个系统性的过程。要对抑郁本身有一个明确和清晰的认识。

病情分析：
产后抑郁与身体状态影响、精神压力比较大、环境影响、自身性格因素影响等都有一定的关系。

指导意见：
如果出现抑郁状态，可以马上做些放松身心的事情来缓解情绪，转移注意力，例如外出散散心、做做运动、找人聊聊天、听听歌、看看电影等，避免过于沉浸在负面情绪里。也可以通过深呼吸和积极的言语暗示来调整自己的状态。另外，如果存在抑郁症，可以就诊于心理门诊，积极的接受治疗，以免问题发展严重。