如何瘦手臂
2021-09-27 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我的手臂肉比较多，看起来有点肥，我想把手臂瘦下来，但不知道方法有哪些，请问如何瘦手臂？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
想要瘦手臂的话，可以通过体育锻炼。例如游泳，跑步，跳绳都有利于瘦手臂。在体育锻炼的同时，也应该合理饮食。避免暴饮暴食，避免过于油腻的食物。通过科学的减肥方法，是可以达到瘦手臂的目的的。平时也应该多进食富含维生素的果蔬。体育锻炼，合理饮食，都是科学的瘦手臂的方法。
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