怀孕两个月怎么减肥
2021-09-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕两个月怎么减肥
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
指导意见：
怀孕期间要控制体重不过度增长，而不是减肥。可通过合理饮食和运动控制体重，避免孕期体重增加过度。建议少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃油脂重、难消化、糖分特别高的食物，平时适当多吃蔬菜及高蛋白的食物。每天可适当的进行运动。
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