2021-09-27 2人回答
健康咨询描述:水肿不消怎么减肥
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指导意见:
可以吃一些利尿排湿的食物,主要有莲子、冬瓜、西瓜、白菜、羊乳、赤小豆、这样的食物可以改善水肿的症状,平时也可以适当做一些运动,加快的排出体外,就可以得到有效的改善。
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指导意见:
水肿型的肥胖大多主要就是因为肾气不足,脾胃虚弱,运动功能障碍导致出现体内废水潴留引起的症状。平时主要就是建议多吃一些冬瓜、白菜这一类利尿的食物,同时也要限制食盐的摄入量,也要注意不要吃一些生冷的食物和高脂肪、高热量的食物、同时也可以配合适当的运动锻炼来达到减肥的目的,必要的时候建议到中医科应用一些中药调理,可以服用一些金匮肾气丸或者是附子理中丸进行治疗。