坐骨神经痛可做什么练法
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛可做什么练法
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满意答案
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
该病症的原因与平时缺乏锻炼或坐姿不正确有着密切关系，所以平时要注意适量的进行锻炼，患者坐好双腿夹紧或在双腿间夹一本书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。锻炼初期患腿可能抬不了很高，坚持一段时间后会有明显提高，从而达到治疗坐骨神经痛的目的。
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2021-09-27 11:32
其他答案 (1)
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
对于坐骨神经痛的锻炼情况一般是需要从日常的坐姿方面进行有效的调整，而且还要适当进行运动，对身体方面的情况有所提高，还有就是不要睡硬床也更加不要提重物等情况。
投诉
2021-09-27 11:18
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