脸颊黄褐斑吃什么

指导意见：
黄褐斑平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗，效果不错。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊，外用药物如氢醌霜。

病情分析：
根据你所咨询的问题，长了黄褐斑的人可以适当的吃一些猕猴桃，猕猴桃的祛斑效果比较好，可以在短时间内看到明显的效果，但是需要我们长期服用，这样可以让效果更加明显，因为营销当中还有其他的微量元素，对身体会有更好的效果。