2021-09-27 3人回答
性别:女
健康咨询描述:女性孕期应该多吃什么?
满意答案
病情分析:
孕期孕妇应该多吃富含营养的食物,还应该多吃新鲜的水果和蔬菜,例如孕妇可以吃豆类、蛋类、瘦肉类、鱼类、奶类以及汤类食物;还应该多吃坚果类的食物,比如核桃、松子、碧根果、夏威夷果,这些坚果类的食物胎儿大脑和智力的发育。
其他答案 (2)
病情分析:
女性孕早期建议清淡饮食,少食多餐,早孕反应消失后建议多吃富含蛋白质的食物,比如瘦猪肉,牛肉,鱼虾等,多吃新鲜蔬菜和水果,富含丰富的维生素等,希望我的回复可以帮到你,
病情分析:
你好,女性怀孕后,如果是在早期有早孕反应,那么建议少食多餐可以多吃些碱性食物。到孕中期没有早孕反应了,那么肉类,蛋类,水果蔬菜都是可以吃的,营养均衡,荤素搭配。也就是说多吃新鲜的食物,补充各种维生素,不要吃过于辛辣刺激油腻的,烧烤,海鲜类的都不能多吃。