抑郁症产生睡眠障碍怎么办
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：抑郁症产生睡眠障碍怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁症是一种抑郁障碍性的疾病，主要的表现是情绪低落，思维迟钝，意志力降低有可能会导致睡眠的障碍，失眠等这种情况，建议调整自己的心态，不要胡思乱想，养成的良好习惯，平时要放松心情。
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2021-09-27 18:47
其他答案 (1)
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- 崔亚玲 二级心理咨询师
- 咨询：21958人
病情分析：
抑郁症的典型症状往往就表现为长期的心境低落，难以开心。兴趣降低或消失，不愿出门，不愿交流。失眠健忘注意力不集中等等。
指导意见：
如果是重度抑郁症，需要药物控制症状，药物中可以加入助眠药物。另外，在空闲的时候可以经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜，时间，15分钟左右。长期坚持可以有效的缓解睡眠问题。
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2021-09-27 18:08
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