2021-09-27 2人回答
健康咨询描述:产后如何调理抑郁症
满意答案
病情分析:
产后如果出现了抑郁症考虑产后抑郁障碍,这种情况一方面是用药物来改善情绪,另一方面可以加强自我心理调适,比如说养成规律作息的习惯,培养自己的爱好,注意转移注意力,多和人沟通,增加情感的支持
其他答案 (1)
病情分析:
主要你要明确抑郁是怎么产生的一般产后抑郁的话,跟家庭环境婆媳关系,夫妻关系,身体里面的激素水平,都有很大的关系
指导意见:
如果是婆媳关系夫妻关系的话,那就是要加强沟通,睡眠也很重要,保证充足的睡眠,能够有效的改善抑郁情绪,如果都不能调节的话,可以适当的服用点抗抑郁的药。但如果是服药的话,建议不要哺乳,适当的运动也有利于改善抑郁情绪