腰肌劳损用腰带有用吗
2021-09-27 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损用腰带有用吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损的患者，用护腰带护腰非常好，这种情况最好选择那种可以支撑的护腰带，可以对腰部起到一定的保护作用，还能帮助腰部保暖，避免着凉。腰肌劳损的患者，平时最好不戴，只有在搬重物或长时间活动时带护腰带，如果护腰带带久了也会引起副作用的，比如可以出现腰部肌肉萎缩。平时可以加强腰背部肌肉的锻炼，可以选择瑜伽运动的燕飞式动作，效果特别好
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2022-12-30 04:28
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