2021-09-27 4人回答
健康咨询描述:有肩周炎可以用哑铃锻炼吗
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病情分析:
肩周炎是可以用哑铃进行锻炼的,但需要掌握适当的方法。肩周炎多发生于中老年人,各种原因引起肩关节囊及周围软组织的炎症,造成肩关节疼痛、活动受限。肩关节粘连是肩周炎的一个突出表现,会出现肩关节在前屈上举、后伸、外展、内收、内旋、外旋各个方向上的活动受限,且主动活动及被动活动时都受限。
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病情分析:
如果病人出现了肩周炎,是能够练哑铃的。练哑铃的目的主要是避免上肢部位出现肌肉废用性萎缩。如果出现了肩周炎的疾病症状,一般是需要建议进行间肩关节的功能锻炼的,但是建议不要进行力量锻炼。
病情分析:
一般肩周炎的情况下是建议最好适当的锻炼,但是最好不要用哑铃过度的锻炼,它会造成病情的加重要多注意,避免潮湿寒冷的情况,保暖不要受凉!锻炼要循序渐进,不能过度的劳累锻炼
病情分析:
肩周炎的患者也是可以适当的进行锻炼哑铃的,肩周炎的患者,平时一定要加强肩关节各个方向的功能锻炼,以牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊,以促进肩关节功能的恢复。