女性备孕期间吃什么好？
2021-09-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性备孕期间吃什么好？
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
备孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。此期要远离X线，少玩手机和电脑，利于优生优育，女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。
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2021-09-27 19:29
其他答案 (1)
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- 单海欧 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
指导意见：
你好，女性在备孕期间吃叶酸片，多吃蔬菜和水果，多吃点含蛋白质高的食物，尽量不要吃辛辣油腻刺激的食物，少吃垃圾食品，这样有利于自身健康，也有助于宝宝健康发育。
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2021-09-27 19:18
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