嗜睡没精神犯懒请问什么原因
2021-09-27 1人回答
性别：男年龄：60岁
健康咨询描述：最近突然很嗜睡睡醒了还想睡晚上睡的早了已经感觉没精神易疲劳请问怎么回事呢
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，出现嗜睡，没精神，老是想睡觉，这样的问题很有可能就是一些不良的生活习惯，比如通宵加班，性生活过度，过量的抽烟饮酒，导致肾精亏虚，心脾不足，出现了这样的问题。一般要口服一些补肾益气的中成药，比如金匮肾气丸对症治疗，强身补脑，固肾补气，能够有效的改善目前的症状。平时要少吃油腻的食物，多吃蛋白质含量高的食物以及坚果类的食物，对于改善目前的情况也是有帮助的。要改变不良的生活习惯，最好能够戒烟，戒酒，加强身体锻炼。
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2023-11-16 08:17
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