吃每季孝素梅能减肥吗
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：吃每季孝素梅能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃这种食物起不到减肥的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期减肥的弄来实现，这样不反弹没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-09-27 23:52
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃酵素梅并没有减肥的功效，主要是用酵素浸过了的梅子，酵素酶的含量很低，对于减肥效果是很低的，还是需要采用一些多运动，少摄入热量的方式进行减肥，管住嘴迈开腿坚持有效的体育锻炼。
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2021-09-28 11:54
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