在吃孝素梅，微商的，一天吃一个孝素梅

病情分析：
你好，目前吃酵素梅吃完之后有点腹泻症状，这种情况建议你不要再继续的吃了，我个人认为不要再继续吃了，减肥的话，最好是通过运动和控制饮食的方式，不要吃这些

病情分析：
你好！这些所谓的保健品，没有卖家说的那样神奇，还是正常一日三餐，规律进食补充各种营养素最靠谱。

指导意见：
每天饮食均衡营养素，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物，各种营养素都能补充齐全，如:蔬菜，水果中的膳食纤维素，维生素等等，没必要吃那么多不靠谱的食物。