右脚双踝骨折术后96天

病情分析：
你的情况属于踝关节功能僵硬所致的。你可以先到当地的三甲医院康复科找专业的康复医生帮助你进行踝关节不负重功能锻炼。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。

病情分析：
关节周围的骨折功能，锻炼的时候有疼痛是正常的，一般来说，感到疼痛之后，还是要继续锻炼的。不说锻炼到感觉疼痛的角度之后，继续维持在这个角度一段时间。注意不要用猛力暴力来练习，因为造成损伤。

如果勾脚只有90度的话，走平路影响可能不太明显，但是上下坡的时候可能会有影响。考虑你的年龄也比较年轻，还是应该尽量的恢复活动。

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为右脚双踝骨折，术后96天，勾脚只有90度，没有脱拐，一般这种情况首先建议去医院拍片复查，看骨折愈合情况，建议坚持锻炼，脚踝关节屈伸活动逐步加大屈伸角度考虑在家练习不理想的话可以去医院康复科锻炼