玉米加蛋白减肥健康吗
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：玉米加蛋白减肥健康吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
玉米加蛋白减肥健康的，但是也不能只吃玉米加蛋白，这样会造成营养单一。减肥期间，饮食营养要均衡，避免暴饮暴食，避免过度节食，同时要配合适量的运动。
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2021-09-28 12:28
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
单独吃玉米和鸡蛋可以减肥，但对身体不好。玉米含有人体所需的各种微量元素和膳食纤维，是一种低热量食物，适量食用可以减肥。鸡蛋富含蛋白质和胆固醇，是人体必需的营养物质。只吃玉米和鸡蛋会减少身体的热量储存，因此有助于减肥。
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2021-09-28 13:30
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