维生素d3轻度缺乏怎么补充
2021-09-28 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：医生您好，维生素D3轻度缺乏，买了维生素d3滴剂，每天吃几次，饭前吃还是饭后吃？
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
维生素D3可以调节钙、磷元素的代谢和吸收，从而减少骨折风险。如果缺乏维生素D3，可能会出现佝偻病、骨骼疼痛以及其他并发症。因此在临床中检测缺乏维生素D3时，一定要及时进行补充。
产品选择上，建议选择滴适宝维生素D3滴剂，采用天然羊毛脂D3，比较好吸收，且有400、600、1000IU三种规格，可以根据自身需要选择合适的产品。另外，建议你可以在日常生活中多晒太阳，平时注意饮食健康要跟上，多进行体育锻炼，也有利于补充维生素D。
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2022-07-14 15:09
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