害怕别人怀疑我给他水里下毒，实际我根本没有下毒

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：今天，我们合住的一家人，揭开他们的水桶，给我们看他从两个水井抽上来的两桶水，一桶是颜色比较深的，其余几桶是比较清凉的，他想说明房东给我们交代的两个水井是我们一直搞错了，我们现在吃的是颜色深一点的，说清凉的才是用来吃的，深一点的是用于洗衣服之类的。因为之前我帮他提过水，我提过水后，脑袋里就有他会不会怀疑我在水里下毒的这种想法，自己觉得控制不住，感觉整个人的表情都会紧张，我就这样，我做什么都感觉不自然，就想到他看不见的地方，因为一想到这想法就紧张，不自然，害怕他看了我不自然的表情个我的肢体语言，后对我产生怀疑，好像他的什么表情我都害怕看，感觉他发现了什么，我好害怕，就是不能自然，他如果今天不把水桶揭开，他不说出来这些，我就觉得，很轻松，能正常交流，但是他一说然后揭开水桶，1.我就害怕他是用这件事想看我表情反应，来确认我表情正不正常，我就害怕这样，2.我也想估计就是说水质的问题，有这两种可能，但是我大脑就是出现怕他怀疑我的思想，就害怕之前1.的这种可能，虽然我相信他就是说说水质，不知为什么我就莫名奇妙的去想，想我第一次给他提水后出现紧张，我怕他还记住那次我的紧张，所以这次更紧张了，我现在就害