早晨喝水有什么好处呢？
2021-09-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：早晨喝水有什么好处呢？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
清晨适量的喝一些白开水，可以补充人体在夜晚睡觉时所消耗的大量水份，晨起适量的饮水可以有效的增加血容量，稀释血液，降低血液粘稠度，同时对肠胃功能也有较好的调理作用。
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2021-09-29 06:29
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
早晨喝水有以下三个好处：第一是补充夜间流失水分，能够维持人体正常水含量水平。第二是预防便秘，早晨喝水能够促进肠道蠕动。第三是提神醒脑，经过一整夜的睡眠，在刚醒时大脑可能还在睡眠状态，此时喝水能让大脑更好恢复全新状态
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2021-09-28 15:15
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