早晨跑步有什么好处
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：早晨跑步有什么好处
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果是经常在清晨去户外运动的话那么你也要注意，如果是在太阳没有升起来的情况下，空气中所含病菌的密度是比较大的，不利于身体的健康最佳的锻炼时间应该是在太阳出来以后。
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2022-12-30 04:40
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