早晨散步有什么好处
2020-12-01 1人回答
健康咨询描述：早晨散步有什么好处
免费咨询
满意答案
-
- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好！.早晨散步给人清新的感觉,使人保持一天的良好心情，能让人更好的投入到工作学习中去。
指导意见：
散步是一种有氧运动，适度的运动量可以增强心功能，改善血压，降低血脂，有益于心脏健康。散步还有益于大脑健康，增强大脑活力。
投诉
2022-08-25 19:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识