2021-09-28 2人回答
健康咨询描述:大蒜加白糖怎么减肥
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病情分析:
大蒜加白糖是不能减肥的,白糖的糖分比较高,容易引起肥胖。减肥期间饮食要以清淡为主,尽量吃低热量、低脂肪、低盐的食物,比如水果、蔬菜、粗粮等。
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指导意见:
买新鲜的大蒜,然后去皮洗。浸泡在盐水中半天或一晚上,取出并擦干。把醋和糖放进锅里煮,然后冷却。找一个密封的容器盖上大蒜和醋,醋会把大蒜淹没。头几天要搅拌,等半个月或更长时间。吃起来很甜,不辣也可以吃。