2021-09-28 2人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠的类型和原因有什么
满意答案
病情分析:
失眠是多种原因造成的,建议到医院做一个全面的检查,明确具体的病因,然后对症治疗。平时不要胡思乱想,要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你要问的问题,失眠症的类型和原因有哪些。
指导意见:
失眠症的类型,入眠困难或难以维持睡眠或睡眠质量差。对于确诊的失眠症是生物心理社会因素,共同作用的结果,比如精神疾病,情绪情感的紊乱,药物滥用,身体的疾病,白天睡眠太多或不适当的使用安眠药也可造成失眠,睡眠环境都是造成失眠的原因。