喝水变胖了怎么减肥
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：喝水变胖了怎么减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
喝水是不会使身体变胖的，要注意健康的饮食和适当的运动是没有问题的，要注意健康的生活方式，避免对身体造成任何的伤害，影响到身体的健康状况
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2021-09-28 18:44
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
可以多做一些有氧的运动，比如经常做仰卧起坐，慢跑或者是游泳，练瑜伽，都能够消耗自身的热量来起到减肥的作用，平时的时候也要多吃一些蔬菜和水果，在饮食上面的话，不能够吃太过于油腻的食物，高脂肪的食物也是不能够食用。
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2021-09-29 07:11
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