初中毕业的男生怎么减肥
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：初中毕业的男生怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
初中毕业的男生想要脸的，首先要控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，吃一些富含蛋白质、维生素的食物。其次，要加强运动，每天保证足量的有氧运动，最后，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
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2021-09-29 05:51
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
初中正是生长发育的时候，过于肥胖会影响生长发育，不能节食，现阶段正是需要营养的时候，可以控制饮食，减少高脂类的摄入，多吃水果蔬菜，积极增加体育锻炼，并保证充足的睡眠
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2021-09-28 23:05
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