2021-09-28 1人回答
健康咨询描述:运动完后腿酸会减肥吗
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病情分析: 运动完后腿酸会减肥的,运动后出现腿酸主要由于腿部产生乳酸引起的,那么平时需要注意休息,避免剧烈运动。减肥期间,饮食要以清淡为主,尽量吃低热量、低脂肪的食物。
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