手淫后特别焦虑难受死了
2021-09-28 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：然而还有点自卑，胡思乱想，哎好难受不知如何是好，也放松不了心情，反正整天闷闷不乐的，不知如何是好，活着好累，人生路还长不知道以后咋走，就这么下去废了，做什么也没心思去做
满意答案
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- 李秀亭 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你17岁了是青春期，性器官开始发育，出现对性的幻想是正常的。有手淫行为也是正常的，没有才不正常。什么样的年纪就该做什么样的事情。
指导意见：
感谢自己，你的身体意识到你长大了。手淫不要过度频繁，你这个岁数每个月2~3次4次也可以理解。如果你不愿意做这些事情，你也可以把精力放在学习上，集中助力做其他的事情的时候，可能就会忽略另一些事情。青春挡不住身体的增长，羞涩的身体也是在按他原来的速度去发育。不会做爱，不能生育，那连起码的本能都失去了，那才是羞耻的事。
一个差不多十多次了，哎太焦虑又胡思乱想，自己折磨自己太难受了，在这么下去抑郁症可能又要出现了，累
一个月10次还可以吧。当你想手淫的时候，你可以去做一些其他的事情，逐渐减少次数。只要身体没有什么不舒服。
哎，现在都不敢手淫了，越整越老火，怕了
嗯嗯，能够自我控制是最好不过了。十六七岁是性器官发育的时候，出现好奇手淫一般都有过这个过程，或多或少，你把注意力集中在学习上或其他方面可能就会减少这方面的想法。
总要是和别人在一起玩，很怕他们，也不知道怕什么就莫名其妙的害怕，太难受了
在一起玩性？很危险。艾滋病。
其他答案 (2)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，从你的这种情况描述来看，考虑由于长期频繁的手淫，对你的躯体和心理都造成影响，另外，也考虑于你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境有一定的关系，考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在！
指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，最好能在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗，另外，多调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，调整心情，多去做一些积极开心的事情，多与人交流沟通，并适当的进行户外活动，增强身体素质都利于状态的好转
太难调整了，一天胡思乱想自己吓自己，烦死了，不知如何是好
多培养积极健康的兴趣爱好，来淡化情绪
这种自卑的情况不知道咋办，太难受了，就很在意别人的眼光
建议可以到正规心理咨询机构与医生进行面对面交流沟通，对症解决
看过了没啥用，只是才刚看出来那一下还好，第二天就恢复原样了.检查出有轻度焦虑抑郁症，哎
最好按医生的指导对症治疗
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，手淫后感到难受属于情虑情绪所致。与自责感也有一定关系。只要性生理发育成熟，一周1一2次手淫不会影响身体健康的。
指导意见：
如果是由于家庭环境、学习压力导致引起的心情绪低落，就要正确面对现实，首先克服自卑、树立自信心。平时多接触正能量的人和事，主动找些开心的事情去做，学会转移注意力。最好让家人陪同你去三级医院心理科门诊进行一对一面对面的心理疏导。
没什么学习压力，自已胡思乱想给自己的压力.这感觉真的难受，是没这种感觉该多好.哎
出现这种状态，看来有强迫思维，总是去想那些不想想，但是非要去想的事情，导致内心痛苦。主要还是焦虑情绪存在。一方面，学会转移注意力，再就是学会接纳自己这种情绪。随着年龄的增长，慢慢的就会好起来。
和别人在一起玩很怕他，怎么回事啊
主要是缺乏自信心导致的。
那这情况咋办啊
要树立自信心，不断补充体内的正能量，平时尽量的减少独处，多参加集体活动，锻炼自己的胆量，慢慢的这种状态就会有改变的。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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