2021-09-29 3人回答
健康咨询描述:冬瓜高血糖可以吃吗
满意答案
指导意见:
您好:高血糖患者可以吃冬瓜,冬瓜的热量及脂肪含量很少,富含维生素、矿物质、膳食纤维,有利尿排湿的功效,有助于血糖的控制,适合高血糖患者食用,高血糖不能吃过甜,升糖指数高,高脂肪,高胆固醇的食物,多吃蔬菜粗粮杂粮,控制主食摄入量,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血糖情况。
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指导意见:
冬瓜营养丰富,含有的可吸收碳水化合物量也不大,适合高血糖人群食用,但不宜过量食用。有高血糖的时候,需要注意戒烟酒,少吃油腻食品,并注意控制淀粉类主食每天不超过六两。
病情分析:
高血糖的患者是可以适量的吃冬瓜的,进食冬瓜不会使血糖有特别明显的升高,冬瓜具有护肾利尿,解暑清热,降脂减肥的作用,对于血糖高并且伴有肥胖的患者,可以适量的吃冬瓜,能够达到减脂的效果。