激素治疗胖了怎么减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：激素治疗胖了怎么减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要减肥是不可以使用激素的，使用激素有可能会导致内分泌失调，会导致减肥失败。想要减肥并没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡。多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，这些都是非常有必要的。
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2021-09-29 10:53
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减肥，在日常的生活中，要控制好每餐的饮食总量，在确保营养均衡的情况下，避免暴饮暴食，同时还可以根据自己的身体状况进行适量的运动锻炼，通过有氧运动是能够有效减肥的。
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2021-09-29 10:32
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