21天减肥法瘦大腿吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：21天减肥法瘦大腿吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
21天减肥法瘦腿效果比较明显，关键在于长期坚持，必须有毅力。科学有效的减肥办法就是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的，是对肥胖者毅力的考验。减肥期间必须严格控制饮食，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持中等强度的运动90分钟以上
投诉
2021-09-29 10:55
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
其实减肥是一个整体性的减肥，不会只说瘦身体上某一部分，所以说21天减肥法还是其他减肥法，瘦就是全身性的瘦，如果想单独瘦某一部分的话，可以去进行抽脂手术，达到局部瘦身效果。
投诉
2021-09-29 11:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识